11月6日（月）に、西大田ふれあいサロンでは、楽に正しく歩くことを教わった後に、
田打地区にある史跡や八十八箇所巡りをしました。
初めに、鮓本さんを講師にお招きして、「正しい歩き方教室」を開催しました。
大切なことは、普段の姿勢と骨盤の向きです。と教えていただきました。
普段の生活の中でも、ストレッチや筋力トレーニングで、正しい歩き方を身に着けることができるそうです。
場所を移動して、田打地区を歩きました。
天気が良くてとても爽やかでした。
お昼は、そば処"ここち"で、おいしいそばをいただきました。
ごちそうさまでした。
