健幸ウォーキング講座を開催しました。

　７月５日（土）午前８時から、西大田自治センターで「健幸（けんこう）ウォーキング講座」を開催しました。

くそ暑い時にとの声もありましたが、２０名の参加者を得て楽しく体を動かしました。

高温注意報が発令されていたので、先に、八十八箇所の地蔵さんを見ながらウォーキングを実施ししました。

その後、ウォーキングのための筋力トレーニング講座を行いました。